中工网内蒙古
中工网讯 6月18日至19日，内蒙古鄂尔多斯市总工会走进鄂尔多斯市公安局东胜区公安分局、满世投资集团有限公司、伊金霍洛旗人力资源和社会保障局、伊金霍洛旗第九幼儿园开展“解心结 释压力 促健康”提升职工生活品质暨送健康进基层活动。
活动邀请国家二级心理咨询师崔书诚围绕心理问题诊断、压力认知提升、催眠减压技术、心理创伤疗愈以及减压实操等内容，为职工进行讲解培训。崔书诚通过生动的案例分析和互动交流技巧，让职工了解到压力对身心健康的影响以及有效管理压力的重要性，让大家学会如何识别自己的情绪状态，掌握调节负面情绪的策略，以及如何培养积极乐观的情绪模式。
伊金霍洛旗人社局的郭先生说：“听了讲座受益匪浅，特别是在处理亲子关系上，有了更深的认识，以后要改变以前简单粗暴的说教方法，尊重孩子的独立人格，不把自己的想法强加在孩子身上，用平等的身份与他交流。”
今后，鄂尔多斯市总工会将持续开展提升职工生活品质送健康进基层系列活动，帮助职工更好地应对工作压力和情绪的困扰，让职工享受“家门口”的贴心服务，感受“娘家人”的温暖。（李慧）
